Lach, en de wereld lacht terug.
Met een lach oor het leven gaan is fantastisch krachtig. Als jij lacht, lacht iedereen terug. Of toch de meeste mensen.
Lachen in de spiegel, geeft je ook een beter gevoel, voor jezelf. Daar is allerlei onderzoek naar gedaan en blijkt gewoon wetenschappelijk te kloppen. Geen wondermiddel, maar levert wel telkens een stoot endorfine, serotonine en dopamine op.
Heerlijk toch, dat we met een lachje onszelf en onze omgeving positiever kunnen maken. En dat positieve, da’s belangrijk in de ontwikkeling van creatieve oplossingen en innovatie.
Beter nog: positief denken en creativiteit versterken elkaar.
Een positieve mindset, zorgt ervoor dat we meer open en ontvankelijk zijn voor andere ideeën en zijn we in staat om het onbekende te willen ontdekken. Een positieve mindset zet de deur open voor het onbekende en maakt ons nieuwsgierig. Wat dan weer een voorwaarde is voor creativiteit.
Creativiteit aan de andere kant zorgt voor nieuwe inzichten en innovatieve oplossingen. Op die manier ontstaat er een opwaartse spiraal van groei en optimisme.
En daarom is het van belang om elke workshop (en bij uitbreiding elke bijeenkomst) positief aan te vatten. En dat kan heel eenvoudig:
- Glimlach. Zorg dat er een lach op je gezicht staat wanneer je andere mensen tegenkomt en wanneer je ’s morgens in de spiegel kijkt. Eerste werk: glimlachen naar jezelf.
- Blijf nieuwsgierig. Laat de kinderlijke ontdekkingsreiziger in je hoofd niet wegsoezen, maar hou hem wakker en alert! Is er iets nieuws? Ken je iets niet? Checken!
Opgelet: dit kan hele diepe rabbit holes als gevolg hebben…- Zorg dat je met mensen van verschillende slag in aanraking komt. Andersdenkenden. Ga eens een gesprek aan. Luister naar hun verhaal, naar hun mening. Ga in discussie. deel je ideeën en laat anderen er feedback op geven.
Zonder wrijving geen glans.- Als je in jezelf praat, doe het dan op een versterkende, positieve manier. We hebben heel snel de neiging om onszelf in een slecht daglicht te stellen. Innerlijk dan. Probeer dat eens niet te doen. Gebruik positieve woorden, geef jezelf eens een mentaal schouderklopje. Jij bent goed bezig!
Door positief en divers door het leven te gaan en de dag aan te vatten, wordt het makkelijker om tot creatieve oplossingen en innovaties te komen.
Probeer het maar eens en laat weten of het lukt!
